Цикорий для похудения

Голубые цветки цикория, который растет вдоль дорог, на склонах и пустырях, на лугах, по берегам рек и в кустарниках почти повсеместно в России, видели, вероятно, все. И все знают, что цикорий используется как заменитель кофе. Этим, пожалуй, и исчерпываются наши знания об этом удивительно полезном растении, имеющем широкий спектр применения в народной медицине благодаря своим полезным и целебным свойствам.

В медицинских целях используется корень цикория. Препараты цикория обладают противомикробным, противовоспалительным, успокаивающим, возбуждающим аппетит, моче- и желчегонным действием. Цикорий регулирует обмен веществ в организме, несколько усиливает сердечную деятельность, действует как сосудорасширяющее и жаропонижающее средство. Сильнее всего лечебные свойства цикорий проявляются при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени, он также уменьшает потливость, выводит из организма холестерин, радиоактивные и другие вредные вещества.

Однако есть еще одна – и очень важная! – сфера применения цикория: его используют также в качестве средства для похудения. Цикорий для похудения используется не полностью, а лишь его корни, которые рекомендуется собирать осенью. Впрочем, корни цикория можно приобрести и в аптеке.

Цикорий для похудения.

Отвар цикория для похудения готовится следующим образом: залейте 1 ч.л. измельченных корней цикория 500 мл воды и проварите в течение 10 минут. Затем раствор должен настояться 2 часа, после чего его процеживают и добавляют сахар по вкусу. Готовый отвар цикория для похудения принимают 3 раза в день до еды по 100 мл.