Как помочь тонким, редким волосам?

Это кому как повезет: у кого-то густая шевелюра, у кого-то, деликатно говоря… не столь густая. Если это явление наследственное, вряд ли удастся что-либо изменить, нужно думать скорее о визуальном создании объема. Если же поредение волос – следствие каких-либо заболеваний, приема лекарственных препаратов, частого окрашивания агрессивными красками, особенно обесцвечивания с помощью перекиси водорода, потребуется усиленное лечение, и, может быть, оно даст неплохие результаты.

Для выбора грамотного лечения лучше всего посоветоваться с врачом-трихологом, который, скорее всего, назначит специальный анализ, а затем курс лечения. Возможно, потребуется консультация и других специалистов, потому что резкое поредение волос может быть признаком серьезных заболеваний.

Многие, правда, предпочитают самостоятельно выбрать способ, как редкие волосы сделать гуще. Что ж, похвально, если только не переусердствовать и не навредить себе.

Правильный уход

Пожалуй, редким волосам требуется более тщательный уход, чем здоровым и густым. Их нельзя травмировать жесткой расческой или металлической щеткой. Их лучше не начесывать, или делать это очень редко и бережно. На редкие волосы лечение и питание должны быть особые, стимулирующие рост и останавливающие выпадение.

В первую очередь их нужно питать витаминами. Все продукты, содержащие витамины группы В, Е, F и микроэлементы кальция, меди, йода, кремния, хрома, цинка – именно они являются основным питанием для волос, они укрепляют и насыщают их кислородом. Особое внимание стоит обратить на комплексы и витамины с высоким содержанием витамина В8 – именно он поможет предотвратить обильное выпадение волос, а то и полное облысение.

Естественные источники витаминов хорошо известны и просты – это овощи, особенно морковь и цветная капуста, морепродукты, отрубной хлеб, яйца, мед, орехи, бобовые и соевые продукты, говяжья печень. Однако рациона питания для оздоровления волос часто бывает недостаточно. Лучше всего вдобавок к полезным продуктам принимать специальные витаминные комплексы для волос и ногтей.

Лечение

Собственно, почему выпадают волосы? Это результат ослабления волосяных луковиц, которые не получают достаточного питания и страдают от недостатка кислорода. В этом и есть ответ на вопрос про редкие волосы: лечение заключается в том, что им надо дать то, чего им не хватает. Про витамины уже сказано выше. Немаловажен регулярный массаж волосистой части головы. Ничего сложного в этом нет, и чужая помощь не требуется. При пользовании массажной щеткой полезно расчесывать волосы в разных направлениях, получая удовольствие от процесса массажа.

При мытье головы кожу нужно массировать всеми десятью пальцами, интенсивно и достаточно долго.

Вытирание волос также можно превратить в легкий согревающий массаж. Все эти манипуляции способствуют приливу крови к коже головы и оживлению волосяного фолликула.

Надо сказать, в основе всех механических и большинства косметических процедур лежит именно искусственное усиление кровообращения. Так, весьма полезны домашние средства для лечения редких волос с добавлением жгучих компонентов – красного перца или горчицы. Аптечной настойкой жгучего перца, в чистом виде или в смеси с водой, можно массировать кожу головы за полчаса до мытья волос. Точно такой же эффект имеют и маски для редких волос на основе горчицы. Жгучий эффект подобных средств пробуждает обленившиеся волосяные луковицы, заставляет отрастать выпавшие волосы.

На каком-то этапе упорного лечения человек вдруг замечает, что над гладкими волосами возник некий «пушистый одуванчик» из новых проросших волос. Разве это не здорово?! Эффект нужно закрепить приемом витаминных комплексов параллельно с процедурами и масками. Конечно, совершенно необходимы для лечения редких волос целебные травы – лопух, крапива, ромашка, березовые листья, календула и другие. Их отвары надо втирать в кожу головы и ополаскивать ими волосы после мытья. Волосы отблагодарят здоровым блеском и бурным ростом.

Лечение лечением, а тем временем надо ведь и выглядеть хорошо.

Как редкие волосы сделать гуще?

Визуального эффекта можно достичь с помощью формы прически. Понятно, что длинные прямые волосы будут лишь подчеркивать тонкость волос и будут являть собой, пардон, жалкое зрелище. В большинстве случаев все-таки предпочтительнее короткие прически.

Каскадная ступенчатая стрижка, ассиметричные пряди на макушке и в челке могут спасти положение и придать особый шарм даже при небогатой растительности на голове. Опытный мастер посоветует, какая стрижка или укладка подойдет при определенной густоте волос и форме лица. Кстати, о мастере. Надо ходить лишь к тому, у кого легкая рука. Никакой мистики в этом нет. Замечено, что после одного парикмахера волосы отрастают стремительно, а после другого не двигаются с места месяцами. А уж при такой проблеме, как редкие волосы, к выбору мастера надо подходить очень щепетильно. Как, впрочем, и ко всему, что касается красоты и здоровья. Себя нужно любить и лелеять. Иначе о каком успехе можно говорить?

Комментарии:
  1. Екатерина

    Такие волосы — действительно портят жизнь и являются серьезной проблемой! Очень хочется иметь хорошие густые волосы, но тут, увы, природа, и ничего с ней не поделаешь. Поэтому приходится прибегать к разным методам, наблюдаться у трихолога.
    А я еще умудрилась испортить волосы краской! Потом восстанавливала дольше года. Поэтому совет для девушек с проблемными волосами — не злоупотребляйте красками!


Добавить комментарий

Наверх