Сухой пилинг сохранит красоту и молодость

Содержание:

В наше время нет проблем с хорошей косметикой: в торговых центрах можно обнаружить средства по уходу за любой кожей. Гели для юных девушек, мучающихся от подростковых угрей; увлажняющие кремы для дам в расцвете лет; маски и пилинги для зрелых красавиц, активно борющиеся с морщинами и прочими возрастными изменениями, которые, увы, ожидают каждую женщину рано или поздно – все это в изобилии представлено в любом мало-мальски уважающем себя косметическом магазине.

Поддерживать кожу в хорошем состоянии очень важно – с этим спорить никто не будет. Сколько бы ни исполнилось женщине лет – она должна быть ухоженной. Но, оказывается, не всегда необходимого эффекта можно добиться, только опустошив кошелек. Существуют способы, позволяющие бороться с проблемами кожи с минимальными затратами. Один из доступных каждой из нас вариантов – сухой пилинг для тела. Что это такое и кому можно его применять?

Максимальный эффект с минимумом затрат

Сухой пилинг, по сути, — это поверхностный массаж, выполняемый на всех участках тела. Такая сухая чистка – это замечательный способ избавиться от отмерших частичек эпителия, которые мешают нормальному питанию и функционированию кожи.

Сторонники Аюрведы выступают за частое использование этого метода очистки. И женщины, и мужчины стараются проводить мини-массаж раз в 2 дня. Некоторые делают это ежедневно, стараясь помочь коже вовремя избавляться от ороговевших чешуек. В детстве и ранней молодости организм способен самостоятельно вовремя удалять мешающие частички, а также грязь и пыль, потому что процесс обновления клеток происходит очень быстро. С возрастом эти процессы замедляются – организму требуется небольшая помощь. Не будет ошибкой сказать, что сухой пилинг показан каждому человеку, перешагнувшему 30-летний рубеж.

Функции кожи, как мы помним из школьных уроков биологии, не сводятся только к покровным. Этот орган (кстати, самый большой из всех органов человека) способен выводить продукты распада и токсины. Вспомните, что рекомендуют больному ОРВИ, у которого держится высокая температура? Правильно: побольше пить, чтобы с потом остатки деятельности болезнетворных микроорганизмов покидали тело побыстрее. Тогда выздоровления следует ждать в более короткие сроки.

Поэтому давайте возьмем на вооружение этот способ и начнем проводить пилинг кожи тела хотя бы раз в неделю, а в идеале – дважды в неделю. Для этого потребуются лишь щетка и минут 5-10 свободного времени – вот и все затраты.

О преимуществах сухого пилинга

С одной стороны, очень приятно воспользоваться каким-нибудь ароматным скрабом из персиковых косточек или из молотых кофейных зерен. Но, с другой стороны, их эффективность находится в сильной зависимости от условий применения: так, наибольший эффект будет наблюдаться, если брать эти средства с собой в сауну. Они великолепно действуют, если наносить их на распаренное тело, когда все поры раскрыты. Будем честны: так ли уж часто мы позволяем себе походы с подругами в баню? Скорее всего, каждую неделю это делать не получается: у всех свои заботы, а потому «банные дни» выпадают на нашу долю в лучшем случае один-два раза в месяц. Для хорошего эффекта этого мало.

Сухой же пилинг можно проводить дома самостоятельно. Нет необходимости увлажнять и распаривать тело: наоборот, этот способ удаления омертвевших чешуек хорошо «работает» как раз на сухой коже.

Обратите внимание, сколько «плюсов» у такой сухой чистки:

  • — не нужно выделять целый вечер и куда-то выбираться из дома;
  • — нет необходимости что-либо покупать – за исключением «орудия труда» — щетки, которая прослужит много месяцев;
  • — выполнять процедуру можно в любое время, когда появились свободные 5 минут.

Сухой пилинг отлично бодрит, если делать его по утрам. После этого рекомендуется принять контрастный душ – и вот уже вы готовы выполнять свои привычные обязанности. Не понадобится даже чашка кофе, без которой, как вам еще недавно казалось, теперь никуда!

Действие пилинга следующее. Этот небольшой массаж:

  • — стимулирует кровообращение;
  • — «разгоняет» лимфу;
  • — ускоряет процесс обмена веществ и обновления клеток;
  • — придает коже здоровое сияние.

После проведения сеанса вы заметите, что сон стал лучше, перестали мучить перепады настроения, ушла усталость.

Важный момент: сухой пилинг помогает женщинам избавляться также и от целлюлита.

Чтобы понять, за счет чего достигается этот эффект, вспомним, как образуется противная «апельсиновая корочка». В молодости с ним справиться легче, так как он часто является просто следствием неправильного распределения жира в клетках. Иной раз девушке достаточно похудеть – и целлюлит уходит сам.

Иное дело – зрелый, «золотой» возраст. В это время уменьшается выработка коллагена и эластина, между верхними слоями кожи и теми, что располагаются чуть ниже, эластичная «прослойка» становится тоненькой. Истончающийся верхний слой как бы «притягивает» к себе нижние слои, из-за чего появляются не радующие глаз ямки и бугорки. Все эти неровности можно значительно сгладить, если регулярно проводить сухой пилинг.

Внимание: щетка для сухого массажа должна быть подобрана правильно. Слишком жесткие щетинки могут травмировать кожу. От мягких же не будет толка. Поэтому выбираем щетку средней жесткости, лучше из натуральных материалов.

Пилинг может проводиться как для тела, так и для лица. Посмотрим, каковы его особенности в каждом случае.

Как выполнять процедуру правильно

Для того, чтобы вместо пользы не принести организму вред, надо совершать движения не хаотично, а в строгом порядке.

Начинаем пилинг с ног, постепенно продвигаясь выше, к области сердца. Затем выполняем массаж щеткой рук, начиная с проработки пальцев и поднимаясь к плечам.

Действия должны быть достаточно плавными, лучше всего делать пилинг с помощью вращательных движений.

Сухой пилинг для лица можно выполнять после пилинга тела (разумеется, другой щеткой) или проводить отдельно. Щетка для пилинга лица должна быть несколько мягче. Это условие особенно важно для обладательниц сухой и чувствительной кожи. Кстати, если нет под руками щетки, ее заменит полотенце.

На лице движения выполняем строго по массажным линиям, иначе возможно увеличение количества морщинок из-за растяжения кожи.

Сухой массаж: сколько раз в неделю его следует делать

Пилинг следует выполнять 2 раза в неделю. Слишком часто тоже не стоит подвергать тело такому воздействию: нужно, чтобы клетки успели восстановиться. Массаж лица щеткой рекомендуют проводить от одного раза в 5 до одного раза в 10 дней. При этом все движения должны выполняться без нажима, мягко, осторожно.

Важно правильно завершить процедуру. После того, как основные действия будут закончены, надо вымыть лицо и тело, промокнуть полотенцем, нанести питательный или увлажняющий крем. Обладательницам сухой кожи отлично подойдет оливковое масло.

Щетку следует обязательно вымыть, а еще лучше будет, если вы плеснете на нее кипятка: это нужно для уничтожения бактерий, которые на ней остались. Потом «орудие труда» надо тщательно высушить.

Есть ли противопоказания?

У сухого пилинга мало противопоказаний. Большинство из них относится к относительным. Так, его нельзя делать людям, у которых:

  • — слишком чувствительная кожа;
  • — имеются угри и прыщики;
  • — есть не зажившие ранки на лице или теле.

К абсолютным противопоказаниям можно отнести только наличие кожных заболеваний (грибок, экзема, псориаз), да и то после стихания симптомов можно понемногу приучать организм к такому массажу.

Особую бдительность следует проявлять людям, у которых на коже много родимых пятен. Сами по себе они не опасны, но их нельзя повреждать, так как это чревато злокачественным перерождением родинок. Если родинок мало, то пилинг делать можно, просто эти участки нужно аккуратно обходить.

У сухого пилинга много достоинство и совсем мало «минусов». Удобно, быстро, практически бесплатно, а главное – действенно! Что ж, может быть, возьмем это способ поддержания красоты на вооружение?

Добавить комментарий

Наверх