Чем полезно тминное масло?

В Восточной медицине черный тмин и его уникальные свойства используются уже около трех тысяч лет, а пророку Мухаммеду приписывается изречение: «В черном тмине исцеление от всех болезней, кроме смерти». Научными исследованиями, проведенными во второй половине 20 века, было доказано мощное укрепляющее воздействие черного тмина на иммунную систему человека.

тминовое масло для кожи и похудения, фото

Постепенно черный тмин и добываемое из него масло получило известность и в России. Они нашли широчайшее применение не только в медицине, но и в косметологии благодаря регенерирующему воздействию тминного масла на кожу. Особенно полезно оно для жирной кожи, поскольку уменьшает воспалительные процессы в сальных железах, рассасывает гематомы, не дает распространяться фурункулам. Тминное масло для кожи благодаря содержащимся в нем эфирным маслам является действенным бактерицидным и антисептическим средством.

Тминное масло используется также для восстановления волосяного покрова, устранения проблем кожи головы и предотвращения поседения.

Как похудеть при помощи тминного масла

Целебное масло черного тмина использовали еще жительницы Древней Греции для поддержания молодости и красоты, а также для достижения идеальной фигуры. Сегодня этим проверенным и очень эффективным способом может воспользоваться любая девушка, стремящаяся похудеть быстро и безопасно.

Самая простая схема приема заключается в следующем: примерно за четверть часа до еды необходимо принимать по чайной ложечке этого масла. Усилить эффект можно добавлением к тминному маслу столовой ложки натурального меда. Всю смесь лучше запить кипяченой водой, чтобы она лучше усваивалась организмом. Данную процедуру рекомендуется повторять утром и вечером, то есть перед завтраком или перед ужином. Если же вы не завтракаете, то первый прием масла допустимо сдвинуть на обеденное время.

Но существует и более развернутая, продвинутая схема. Она подходит для тех, кто стремится достичь более заметного результата и на пути к совершенству готов на многое. Весь цикл рассчитан примерно на два месяца регулярного приема тминного масла. Следует помнить, что перед употреблением масла нельзя ничего есть, а после приема должно пройти хотя бы тридцать минут до того, как вы сядете за стол. Также рекомендуется исключить из меню углеводы: картофель, хлеб, макароны, мучные изделия и прочее – если не на весь срок диеты, то, как минимум, на первую его половину. Тогда эффект будет виден невооруженным глазом!

Месяц первый

  • Неделя № 1 – принимать 1 ч. ложку масла до завтрака и запивать стаканом кипяченой воды;
  • Неделя № 2 – принимать по 1 ч. ложке масла до завтрака и ужина и запивать стаканом кипяченой воды;
  • Неделя № 3 – принимать 2 ч. ложки тминного масла до завтрака и запивать уже двумя стаканами кипяченой воды (то есть все, как в первую неделю, но в двойной дозировке);
  • Неделя № 4 – повторить первую неделю.

Месяц второй

Здесь тминное масло употребляется уже без сочетания с водой (за исключением завершающей недели), а из повседневного рациона убираются жиры – не полностью, но настолько, насколько это возможно. Рекомендуемая норма – не более 20 граммов в сутки.

  • Неделя № 1 – принимать одну ст. ложку масла (без воды);
  • Неделя № 2 – принимать две ст. ложки масла (без воды);
  • Неделя № 3 – принимать по две ч. ложки тминного масла за 30 минут до еды три раза в день;
  • Неделя № 4 – принимать по одной ч. ложке масла и одному стакану воды два раза в день.

Тминное масло можно использовать и в качестве заправки. Летом – в легкие салаты из сезонных овощей, а в зимние месяцы подойдет квашеная капуста. Это масло не любит соприкосновения с металлом, поэтому используйте для перемешивания блюда ложку из дерева или пищевого пластика.

Добавить комментарий

Наверх