Посещение солярия: за и против

Уже более полувека загар является модным трендом и ассоциируется с молодостью, красотой и сексуальной привлекательностью, поэтому сейчас солярии можно встретить на каждом углу. Медицина, однако, не проявляет в отношении загара особого энтузиазма, поскольку чрезмерное увлечение загоранием на солнце или в солярии может иметь для организма неоднозначные и подчас негативные последствия.

Неблагоприятные последствия для кожи после солярия

Во время загара под воздействием ультрафиолетовых лучей в нижних слоях эпидермиса кожи откладывается пигмент меланин, придающий коже смуглость. Если нет возможности приобрести загар естественным путем, то уж возможностей посетить солярий масса: и самих соляриев много, и цены уже вполне доступные. Вот только мало кто из модниц задумывается о неблагоприятных последствиях для кожи после солярия, а ведь они достаточно хорошо известны: кожа теряет свою эластичность, ухудшается ее тургор, она становится сухой, и все это, в итоге, способствует ее старению.

Генетическая предрасположенность к кожным заболеваниям является противопоказанием для посещения солярия, так как его последствия могут проявиться лишь через несколько лет.
В процессе приобретения роскошного морского загара в кабине солярия через поверхность нашей кожи испаряется от 2 до 3 литров воды, что вызывает обезвоживание организма и сильную тепловую нагрузку на него. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, это категорически противопоказано.

Есть ли польза от посещения солярия?

Несмотря на достаточно внушительный список противопоказаний к посещению солярия, эта процедура имеет и несколько достоинств:

  • 1. После облучения порцией ультрафиолета в коже запускается процесс синтеза витамина D3.
  • 2. Световое воздействие на кожу приводит к выработке эндорфина, который принято называть гормоном радости. После посещения солярия вы почувствуете прилив энергии и жизненных сил.
  • 3. Загар в проверенном салоне, где установлено новое современное оборудование высокого качества, менее вреден, чем солнечные ванны. Это связано с тем, что лампы солярия оснащаются специализированными фильтрами, которые защищают кожу от негативного воздействия гамма-излучения.
  • 4. Есть сведения, что посещение солярия может оказывать лечебный эффект при некоторых кожных заболеваниях, например, при псориазе, и поддерживать иммунитет. Однако злоупотребление им может оказать на кожу после солярия весьма негативное влияние.
  • 5. Посещая солярий, вы приобретаете уверенность в собственной неотразимости и ощущение себя если не голливудской кинозвездой, то чем-то очень близким к ней. Только постарайтесь при этом представить себе свою кожу через 5, 10, 15 лет… Вам нужны преждевременные морщинки и высохшая кожа?

Что нужно сделать перед тем, как посетить солярий?

Для того чтобы посещение солярия оказалось не только безопасным, но и принесло желаемый эффект, к нему необходимо правильно подготовиться.

  • В первую очередь необходимо проконсультироваться со специалистами. Лучше всего пройти обследование у эндокринолога, гинеколога и дерматолога. Только так вы сможете вовремя выявить заболевания, при которых посещение солярия категорически запрещено, например, дерматит, проблемы с печенью и щитовидной железой, онкопатия и некоторые другие.
  • Перед посещением солярия необходимо строго следить за тем, какие лекарственные препараты вы принимаете. Существует целый список препаратов, которые противопоказано употреблять перед загаром. К ним можно отнести средства, оказывающие влияние на чувствительность кожи.
  • Для того чтобы кожа не получила ожога, а загар лег красиво и ровно, перед посещением солярия следует воспользоваться специализированными косметическими средствами. При этом помните, что обычные составы для защиты от солнца не подходят для этих целей.
  • Непосредственно перед процедурой не следует принимать душ с использованием моющего средства. Мыло и гели для душа разрушают естественную жировую оболочку кожи, что может привести к появлению ожогов. Кроме того, отказаться стоит и от пилинга и эпиляции.
  • Перед походом в солярий не пользуйтесь никакой парфюмерией и косметикой. От использования питательных кремов и дезодорантов так же лучше отказаться.

Основные правила посещения солярия

Для того чтобы получить ровный загар без негативных последствий для здоровья во время загара в солярии необходимо придерживаться следующим правилам:

  • 1. Залогом успеха станет грамотное определение продолжительности процедуры. Для этого обязательно проконсультируйтесь со специалистом салона. Время, проведенное вами в солярии, будет зависеть от мощности ламп и вашего типа кожи. Если вы решили позагорать первый раз, то не стоит лежать дольше пяти минут.
  • 2. Во время процедуры ваши глаза должны быть прикрыты специальными очками. Если вы носите контактные линзы, то их обязательно необходимо снять. Так вы можете обеспечить полную безопасность своим глазам.
  • 3. На голову лучше всего надеть легкую хлопчатобумажную шапочку. Она поможет защитить ваши волосы от негативного воздействия ультрафиолетового излучения и, следовательно, предотвратить разрушение их структуры.
  • 4. Специалисты настоятельно не рекомендуют загорать с непокрытой грудью. Особенно это касается женщин, которым уже исполнилось 30 лет. Лучше всего ложиться в солярий в легком бюстгальтере. Можно также использовать специальные накладки. Если на вашем теле есть татуировки, то их также следует прикрыть во время процедуры.

Конечно, жаль лишать себя удовольствия позагорать на солнце. А кто сказал, что на солнце загорать нельзя? Но, во-первых, не на палящем полуденном солнце, а утром и вечером, чтобы не сгореть и не ходить потом, как змея в период линьки. А во- вторых, использовать специальную косметику для загара: специальные средства с защитой от ультрафиолетовых лучей и увлажняющие кремы и лосьоны, чтобы кожа не пересыхала, и организм не обезвоживался.

Комментарии:
  1. Римма

    Загар — это всегда красиво! Но совсем не секрет, что от него происходит старение кожи… Поэтому, в этом деле, как и в других, главное — «не переборщить». А лично я не готова ставить под угрозу свое здоровье — загораю немного, утром или вечером, когда нет палящего солнышка.


Добавить комментарий

Наверх